なるか、奇跡の？８０ｋｇ切り。

2年前の春に0.1トンを目前とするまで上昇した体重をなんとかするために、炭水化物制限＋通勤時のウォーキングを開始。いったん82kgまで減少したものの、冬場には寒さに負けてクルマに戻り、正月のお餅の誘惑にも負け、そのまま制限が緩んでしまい。。。ということで徐々に体重が増加し、今年の春の職員健診の際には89kgまで再上昇してました。
体重の減少とともに正常化していた血圧も高めとなったこともあり、再び炭水化物の制限をきちんとすることに。

今朝の起床時すぐの体重は80.1kg。惜しい・・・
まあ、夜中に汗かいて脱水気味になっている体重ではありますが・・・

80kgを切る体重というと、おそらく研修医時代（25歳頃）まで経験のないレベル。四半世紀の時を超えて奇跡が起こるのか？