なにか良いフリーウェアとか無いかなあ・・・なんて思っていましたが、もっとお手軽な方法を発見。
MacでDVDを再生して、キャプチャーしたい画面で一時停止、そして
1.「コマンド」キー + 「Shift」キー + 「3」キー
画面全体
2.「コマンド」キー + 「Shift」キー + 「4」キー
ドラッグで選択した部分
3.「コマンド」キー + 「Shift」キー + 「4」キー + 「Space」キー
カメラアイコンが表示される。カメラアイコンで選択した一つのウインドウ
でデスクトップ上にキャプチャーしたスクリーンショットがPNGファイルとして保存される。